沈阳国医胃肠中医院:疫情期间别烦恼,教你慢性胃炎如何养胃

时间:2020-03-16 05:46:34 作者:admin 热度:99℃

于工作、生活压力大,常常饮食不规律,加上不良的生活习惯等问题,出现慢性胃炎是很正常的事情,有很多的朋友都承受着慢性胃炎所带来的折磨,经历过的朋友更是能深切的体会这其中的苦楚。疫情期基本宅在家,熬夜等不良的生活习惯再次养成,随之而来的可能就是慢性胃炎周而复始,反复发作,那么、这个慢性胃炎到底是什么呢,该如何治疗?

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那慢性胃炎的患者应该怎么养胃呢?又有哪些饮食禁忌呢?下面我们就一起来了解下。

沈阳国医胃肠中医院教您慢性胃炎该怎么养胃?

慢性胃炎患者的养胃方法是有比较多的,我们可以通过一些食疗方来进行养胃,如:

1

参芪猴头炖鸡

原料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

做法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。

2

淮山蜂蜜煎服

原料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。

做法:淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。

山药鸡汤

原料:山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗。

做法:将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水,放入铁棍山药块,加盖,小火慢炖2个小时,再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟,最后加入盐、胡椒粉等调味,放入适量的枸杞子。

4

薏仁猪肚汤

原料:薏仁50克,猪肚100克,料酒10毫升,葱、姜、盐、味精适量。

做法:先将猪肚、薏仁同煮30分钟,再放入余料煮15分钟,最后放入味精即可食用。

此外,沈阳国医胃肠中医院提醒:慢性胃炎日常要注意什么?

1、一日三餐定时定量吃饭,不要过饱,也不要过饥,养成良好的饮食习惯。

2、尽量不要吃零食,尤其是一些含糖含脂肪量高的食品,比如一些蛋糕类的甜品等,会加重胃部的负担,对胃炎的恢复没有任何好处。

3、吃水果尽量不要吃酸性很高或者含糖量过高的水果,推荐吃火龙果、苹果,香蕉、梨等温和性的水果。

4、要避免抽烟喝酒,因为酒喝多了会导致胃酸分泌过多,不利于胃粘膜的恢复,甚至会导致为补充血或者发生糜烂等情况,所以患有肠胃疾病的患者一定不能抽烟喝酒。

5、不喝冷水、也不能生吃及辛辣刺激的食物、更不要吃过于油腻或油炸类食物,如果慢性胃炎发作期的话,建议还是以粥类食物为主,不要吃太硬难以消化的东西。

综上,沈阳国医胃肠中医院建议慢性胃炎的患者朋友们日常要养成良好的生活习惯,饮食习惯,不要因为疫情宅在家就放松自己,这样才能远离慢性胃炎。沈阳国医胃肠病医院,位于沈阳省沈阳市,是一所集医疗、保健、科研、教学为一体的大型现代化胃肠专科医院,诊疗水平始终处于东北乃至全国前列。沈阳国医胃肠病医院以现代化的医疗设备、专业化的诊疗方式、国际化的操作流程、人性化的服务标准,在医海中独树一帜!

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